Postpartum behandeling
The Mother Moment: ontspanning aan huis
Je hebt maandenlang gedragen, gezorgd en gegeven. The Mother Moment is een moment voor JOU. Een zachte postpartum behandeling bij jou thuis. Het is meer dan een massage: een moment waarin je mag landen, ontspannen en weer even thuiskomen bij jezelf. Met thee, een voetenbad, massage en ruimte voor jouw verhaal. Jij hoeft even niets te geven. Je mag alleen maar ontvangen.
Wat is een postpartum behandeling?
Een postpartum behandeling is gericht is op ontspanning en herstel na jouw zwangerschap en bevalling. Jouw lichaam heeft in korte tijd veel verandering doorgemaakt. Jouw spieren, bindweefsel en zenuwstelsel hebben hard gewerkt en zijn nog volop aan het herstellen. Deze behandeling helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer te landen in je lichaam na alles wat het heeft gedaan.
Een postpartum massage kan helpen bij:
• Ontspanning van spanning in rug, schouders en bekken
• Ondersteuning in je herstel na zwangerschap en bevalling
• Het kalmeren van je zenuwstelsel
• Het verminderen van vermoeidheid en opgebouwde spanning
• Meer verbinding voelen met je lichaam
• Even uit de zorgstand komen en zelf ontvangen
Tijdens een behandeling ben ik ongeveer 2,5 uur bij jou thuis. We beginnen met een kop thee en een warm magnesium voetenbad, even landen en afstemmen hoe het met je gaat. Hier is ook ruimte om jouw (geboorte)verhaal te delen. Daarna volgt een warme, ontspannende massage van 60 minuten, afgestemd op jouw lichaam en herstel. Sommige moeders houden hun kindje graag dichtbij; de baby ligt dan lekker te slapen of tussendoor wordt er even gevoed. Na afloop is er tijd om rustig bij te komen met een warme kop thee.
Alle details op een rij
- Postpartum behandeling van 2,5 uur bij jou thuis.
- Incl. 60 min full body ontspanningsmassage, warme kop thee & magnesium voetenbad.
- Ik neem alles mee wat nodig is, jij hoeft niets voor te bereiden.
- Ruimte om jouw (geboorte)verhaal te delen.
- Plan jouw behandeling tijdens jouw zwangerschap om zeker te zijn van een plekje.
- De definitieve datum plannen we pas na de geboorte, wanneer jij eraan toe bent.
- Ik werk in de regio Dordrecht en Rotterdam, maar reis met liefde ook daarbuiten (max. 1 uur reistijd).
Your body has done an amazing thing. It creates life. Allow it to heal.
Lieve woorden van andere moeders
”
Een hele fijne massage! De sfeer en de rust van Tessa is heel prettig om echt zelf te ontspannen 🙂 Onze baby heeft tijdens de massage lekker erbij op bed gelegen & geslapen, even naar papa gebracht en tussendoor gevoed.
— Mandy
”
Tessa is een warme vrouw bij wie je je al snel op je gemak voelt. Ze creëert een fijne sfeer in je eigen huis, wat het extra bijzonder maakt. De momentjes tussendoor waarin je over je geboorteverhaal kunt praten, vond ik heel waardevol. Je deelt toch andere dingen dan met anderen, waardoor je even dieper bij je gevoel stilstaat.
— Eline
”
De massage is echt een moment voor jezelf, waarin je even helemaal kunt uitchecken en alleen maar hoeft te genieten. Een ontzettend waardevol moment in de periode na de geboorte. Bij mij zat er 6 maanden tussen de geboorte en de behandeling. Dit vond ik heel fijn, maar eerder had ook perfect gepast. Dit zou elke vrouw mogen ontvangen na een geboorte.
— Eline
Veelgestelde vragen
Een postpartum behandeling is een moment helemaal voor jou, in de kraamtijd of daarna. Een warme, ontspannende behandeling aan huis waarin je lichaam en jouw behoefte centraal staan. Denk aan een uitgebreide ontspanningsmassage, warme kop thee, magnesium voetenbad en ruimte voor jouw (geboorte)verhaal.
Een fijn moment voor een postpartum behandeling is tussen dag 7 en 15 na de bevalling. Maar ook in de weken en maanden daarna kom ik met liefde bij je langs. Postpartum betekent letterlijk ‘na het dragen’, dus postpartum ben je altijd.
Wil je graag dat ik langskom in jouw kraamtijd? Neem dan tijdens jouw zwangerschap alvast contact met me op, zodat ik in mijn agenda rekening kan houden met jouw behandeling. Mocht je pas na jouw bevalling boeken, is dat natuurlijk ook helemaal goed!
Bij jou thuis! Ik werk in de regio Dordrecht en Rotterdam, maar reis met liefde ook daarbuiten. Voor postpartum behandelingen buiten Dordrecht, reken ik €0,35 per kilometer, exclusief eventuele parkeerkosten.
Nee, zeker niet. Ook als je bevalling al wat langer geleden is, kan een moment voor jezelf en jouw moederschap heel welkom zijn.
Ja natuurlijk. 🤎 Jouw baby kan gewoon in jouw buurt blijven. Ik volg jullie ritme en tussendoor is er alle tijd om te voeden, knuffelen, in slaap wiegen en andere zorgmomentjes. Als jij het fijner vindt om even helemaal alleen te zijn tijdens de massage, mag je natuurlijk altijd je kindje ergens onderbrengen of vragen of iemand in een andere ruimte bij jouw kindje blijft.
Nee, helemaal niets. Je hoeft het huis niet aan kant te maken, je benen niet te scheren en geen thee te zetten. Ik kom naar jou toe en neem alles mee. Jij mag gewoon ontvangen. 🤎 Het is wel fijn als de ruimte lekker warm is.
Natuurlijk! Je hoeft niet vooraf precies te weten of een postpartum behandeling bij je past. Misschien wil je eerst gewoon even voelen wie ik ben en vertellen waar je nu staat.
We nemen rustig de tijd om kennis te maken, te luisteren naar jouw verhaal en samen te kijken wat fijn zou zijn. Zonder verwachtingen en zonder dat je ergens aan vastzit.
