Postpartum doula
Extra hulp en aandacht na de geboorte
In veel culturen wordt een kraamvrouw veertig dagen verzorgd. Bij ons stopt de kraamzorg vaak na de eerste week, terwijl jouw herstel dan nog volop bezig is. Als postpartum doula ben ik er voor JOU in die eerste bijzondere, kwetsbare en soms overweldigende periode na de geboorte. Met warmte, aandacht en een extra paar handen.
Jouw herstel stopt niet na de kraamweek
De kraamweek is voorbij. De kraamzorg is naar huis. Je omgeving gaat weer verder met het gewone leven. Maar jij zit er nog middenin. Je bent moe, je lichaam is aan het herstellen en ondertussen komt er ontzettend veel op je af. Je leert je baby kennen, zoekt opnieuw je balans en probeert je weg te vinden in het moederschap. Juist in die periode kan het fijn zijn als er iemand komt die er even helemaal voor JOU is.
Als postpartum doula kom ik bij je thuis en stem elke keer af wat jij op dat moment nodig hebt. Misschien wil je je verhaal kwijt. Misschien wil je douchen terwijl ik de baby even bij me houd. Misschien kun je wel wat extra handen gebruiken in huis. Of misschien wil je gewoon even op de bank zitten met een kop thee, terwijl iemand voor JOU zorgt.
Als mama van drie weet ik hoe fijn het is als iemand even naast je staat. Niet om te vertellen hoe het moet, maar om te luisteren, mee te bewegen en te helpen waar dat nodig is. Juist in die eerste periode waarin er zoveel van je wordt gevraagd, mag ook jij gedragen worden.
Wat kan ik voor jou betekenen?
- Een luisterend oor. Ruimte voor je geboorteverhaal, emoties, twijfels of gewoon even alles van je af praten.
- Een extra paar handen thuis. Lichte huishoudelijke taken, een maaltijd of ontbijtje maken, de was opvouwen of boodschappen halen.
- Rust en tijd voor jezelf. Ik blijf bij jouw kindje terwijl jij doucht, eet, slaapt of even niets doet.
- Tijd en aandacht voor oudere kindjes. Samen spelen, een boekje lezen, knutselen of even naar buiten, zodat jij kan rusten of alle tijd hebt voor de baby.
- Een warm voetenbad. Even landen, ontspannen en tot rust komen.
- Ondersteuning rondom je nieuwe rol. Ruimte om te wennen aan het moederschap en te praten over alles wat deze periode met zich meebrengt.
- Gewoon er zijn. Soms heb je helemaal geen oplossing nodig, maar iemand die even naast je zit.
Er wordt niet alleen een baby, maar ook een moeder geboren.
Mooie woorden
”
Zó zó zó ontzettend blij dat we een newborn shoot bij Tessa hebben gedaan, dit gaan we voor altijd bij ons houden. Dank Tessa voor jouw kalme uitstraling en ervaring als moeder. Wij hebben de shoot als heel relaxed ervaren. & daar krijg je zeer mooi beeldmateriaal van. Wat zijn wij blij! Heel veel dank, we gaan je overal aanbevelen.
— Marjolein
”
Tessa is zo’n fijne vrouw waar je direct bij op je gemak bent en dit zorgt voor prachtige, authentieke beelden! Tessa heeft precies geleverd wat ik voor ogen had: oprechte, warme beelden die mijn persoonlijkheid en waarden van mijn bedrijf tonen. Bedankt lieve Tessa, ik kom zeker bij jou terug voor een volgende sessie!
— Camille Alforque
”
Tessa is zoveel meer dan een fantastische fotograaf. Mooie foto’s en beelden kunnen maken is al een vak op zich, maar door haar creativiteit, interesse en sensitiviteit weet ze bij elk beeld precies het juiste gevoel vast te leggen. Daarnaast is Tessa een ontzettend lief en warm persoon, waardoor de shoot heel vertrouwd en natuurlijk voelt.
— Judith
